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DIY – Roll On Anti-Stress

Hello,

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous retrouver pour vous montrer une recette très rapide pour fabriquer votre roll-on anti-stress

Cet article a été réalisé dans le cadre d’un projet collaboratif avec d’autres blogueuses avec le thème La Rentrée

Créer son Roll-On Anti-Stress

Attention à l’utilisation des huiles essentielles, en particuliers chez les femmes enceintes et les enfants

.Je n’ai comme d’habitude aucun mérite (à part la recherche…) car la recette vient Victoria du blog www.mangoandsalt.com 😉

Mon matériel et mes ingrédients viennent de chez Aroma-Zone.

DIY Roll On Anti Stress Matériel

Il vaut faudra :

  • un roll-on de 5mL (on préférera en verre occultant car les HE sont sensibles à la lumière)
  • de l’huile essentielle de Lavande Vraie (je n’en avais pas alors j’ai mis de l’huile essentielle de Lavandin Grosso : en regardant les bienfaits concernant le stress ce sont presque les mêmes)
  • de l’huile essentielle de Marjolaine à Coquille
  • de l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade
  • de l’huile végétale neutre (j’ai utilisé de l’huile de jojoba mais vous pouvez le faire avec de l’amande douce ou autre)

Préparation du Roll-On

Pour la préparation, rien de sorcier : vous ouvrez votre Roll-On et vous mettez 2-3 gouttes de chaque huiles essentielles et vous remplissez le flacon avec l’huile végétale, vous refermez, secouez et c’est prêt !

DIY Roll On Anti Stress

Pour la prochaine fois je pense mettre moins de goutte d’huile essentielle de lavande par rapport aux 2 autres huiles essentielles car j’ai trouvé qu’elle prenait trop le dessus. (C’est peut-être parce que j’ai utilisé du lavandin grosso et pas de la lavande vraie)

Efficacité du Roll-On Anti-Stress

Les différentes huiles essentielles que l’on utilise ici ont des propriétés qui font de ce roll-on un allié en toute circonstance (source Aroma-Zone) :

L’huile essentielle de Lavande Vraie : calmante, sédative, anti-déprime ou l’huile essentielle de Lavandin Grosso : calmante, relaxante, anti-déprime

L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade : relaxante, calmante, anti-stress

L’huile essentielle de Marjolaine à Coquille : calmante, relaxante, ré-équilibrante

DIY Roll On Anti Stress Huiles Essentielles

Je m’en sers au travail quand je sens que la journée va être compliquée ou que je sens que je vais être moins patiente que d’habitude avec les clients :p Je m’en sers quand je dois faire quelque chose de nouveau ou toute seule, et également lorsque je dois prendre la voiture. Je l’applique sur les poignées et je laisse l’odeur m’apaiser (Attention à ne pas exposer au soleil la partie sur laquelle vous avez appliqué le roll-on)

Pour la voiture, j’ai également un diffuseur que j’accroche sur une des aérations, il a une petite pastille en mousse sur laquelle je met une goutte d’huile essentielle de Petit Grain Bigarade, j’adore l’odeur qui se diffuse dans la voiture et je me sens plus calme et moins irrité par le comportement des autres :p

J’aime le fait d’utiliser quelques choses de naturel et surtout j’adore le fait de le faire soi-même.

J’espère que cet article vous sera utile ! Êtes-vous sujet au stress ou à l’anxiété ? Avez vous des remèdes ?
Dites-moi tout en commentaires !
A bientôt 🙂


Projet Collaboratif entre Blogueurs

Comme dit dans l’introduction, cet article à été écrit dans le cadre d’un projet entre bloguer, si vous avez envie de participer à ces projets collaboratifs, n’hésitez pas à rejoindre notre groupe Facebook.

Je vous partage les articles des autres participants ci dessous, n’hésitez pas à aller faire un tour sur leur blog :


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DIY Roll On Anti Stress Pinterest
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41 commentaires sur “DIY – Roll On Anti-Stress

    1. Coucou, je ne peux que te conseiller, honnêtement je suis toujours sceptique sur ce genre de remède mais je t’avoue que cela fait un mois que je n’ai pas eu envie de hurler sur un client alors est-ce qu’ils se sont calmés cet été ou le roll on m’apaise ? On ne saura jamais vraiment 😬😅 J’ai hâte de l’utiliser pendant Halloween car là on a vraiment des journées + que stressante ^^

      J'aime

  1. je n’ai jamais créé de roll on anti stress car je pense avoir une bonne capacité de résistance, surtout après l’année que j’ai passée, je pense que je suis vaccinée xD. Mais tu m’as donné l’idée pour le diffuseur en voiture. Mon sent bon ne sent plus, et je cherchais quelque chose de naturel 🙂

    Aimé par 1 personne

  2. Coucou ! Merci beaucoup pour le DIY, c’est une super idée que j’ai bien envie de tester. J’ai tendance à plutôt bien gérer le stress, surtout que j’ai un travail où on est souvent dans le rush. Mais si ça peut m’apporter quelque chose en plus… Des bisous

    Aimé par 1 personne

  3. Coucou ! C’est sympa de le créer soi même ! Bon moi je dois éviter actuellement les huiles essentielles mais je suis pour ce genre de pratique naturelle ! Et oui je suis du genre stressée lol du coup j’utilise en ce moment l’homéopathie. Et j’aime beaucoup le site aroma zone, une valeur sûre. Bisous

    Aimé par 1 personne

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